Танцы народов мира RSS Читать в LiveJournal Читать в Twitter Сделать закладку в del.icio.us Забобрить!




+1 10
+10
-1 0
Онлайн-обучение самбе. Урок четвертый (фото, видео)

Онлайн-обучение самбе. Урок четвертый (фото, видео)

В нашем очередном онлайн-уроке самбы мы рассмотрим, как исполняется самба ход на месте (стационарный самба ход), а также самба ход сбоку. Эти движения требуют большой отдачи и отлаженной синхронности от партнеров, поэтому их разучиванию уделяется большое количество времени.


Онлайн-обучение самбе. Урок четвертый (фото, видео)

Онлайн-обучение самбе. Урок четвертый (фото, видео)


Стационарный самба ход

Партнеры занимают такую позицию, где партнерша находится спиной к стене, а партнер – лицом. Распишем порядок выполнения всей фигуры по шагам:

• Первый шаг – подъем левой ноги приставляем к носку правой, а затем плавно переносим вес тела на правую ногу;

• Второй шаг – правую ногу ставим на внутренний край носка, бедра откланяются назад, вес тела частично переносится на левую ногу;

• Третий шаг – окончательно переносим вес тела на левую ногу и проскальзываем на левой ноге назад, бедра возвращаются в исходное положение;

• Четвертый, пятый и шестой шаг – делаем те же движения, что и на первый шаг только уже противоположными ногами.



Самба ход сбоку

Самба ход сбоку уместен для перехода из променадной позиции в открытую или закрытую променадную. Чтобы перейти в открытую позицию партнерам нужно выполнить 1/8 поворота, а чтобы перейти в закрытую – 1/4 поворота. Все шаги самба хода сбоку исполняются по линии танца. Рассмотрим пошагово технику исполнения этой фигуры на примере шагов партнера, так как партнерша просто делает противоположные движения. Первый шаг делается правой ногой вперед, затем левое колено подводится к правому, а бедра подаются вперед. Затем левая нога ставится в сторону на внутренний край стопы, а вес тела частично переносится на правую ногу, бедра движутся назад и влево. Заканчиваем движением небольшим проскальзыванием на правой стопе (примерно 8 см) и полностью переносим вес тела на правую ногу, бедра возвращаются в первоначальную позицию.






Нравится





Поделиться ссылкой

Гость, тут код для блога в LiveJournal, Я.ру или LiveInternet



17224
4.10.2010 21:33
В закладки
Версия для печати


Комментарии

  • dexplon 5.10.2010 14:24    
    Хорошая статься, хорошие видео, хороший танец =)Самбо очень интригует и заводит. А движения бедрами танцовщицы ммм...заводит)
  • helipop 5.10.2010 15:22    
    Какая полезная статья! Отлично, доступно написана. Мне как раз сейчас почти жизненно необходимо подучиться самбе.
  • gemi21 6.10.2010 14:52    
    Видео последнее улыбнуло. Спасибо! Действительно тем, кому некогда ходить по танцевальным залам, но очень хочется поучиться эти уроки реальный выход из положения.
  • talldar 6.10.2010 16:30    
    Отличная идея: видео уроки. Я вот попробовал дома эти уроки самбы перед зеркалом, только уж очень я выгляжу как парень нетрадиционной ориентации(( Может, потому, что один пробовал? А вот девушкам в этом плане больше повезло - они выглядят очень сексуально и соблазнительно.
  • Elena_g 10.10.2010 01:56    
    Замечательные уроки. Для новичка – то что надо. Талантливое объяснение движений, хорошо подобранное видео с танцами. А главное - не надо ходить в танцевальный зал, все можно выучить дома.
  • Roziel 10.10.2010 17:47    
    Теперь будет чем похвататься перед гостями по праздникам =), пусть сидят и слюни пускают
  • trueangelok 13.10.2010 23:25    
    Самба - сложный танец, я даже не пытался его практиковать, хотя и знаю все основы. Данные уроки очень полезные и помогут большинству освоить данный танец, однако если вы хотите серьезно этим заниматься лучше совмещать эти уроки с тренировками у учителя.
  • zamawka 15.10.2010 17:49    
    Мне всегда нравился этот зажигательный танец. В нем можна проявить свои чувства, эмоции, характер. Надо с мужем разучить пару движений.
  • Гость 31.07.2011 06:44    
    This piece was cogent, well-wreittn, and pithy.
  • Гость 31.07.2011 14:50    
    B2TnHQ <a href="http://mitmgzfgfcfe.com/">mitmgzfgfcfe</a>
  • Гость 1.08.2011 15:48    
    H0P2Nu , oinkupgkdysv, [link=http://izkoyasxrtgo.com/]izkoyasxrtgo[/link], http://onplegjzenhf.com/
  • Гость 2.08.2011 13:33    
    S1h4F2 <a href="http://wrqtkwqqdviv.com/">wrqtkwqqdviv</a>
  • Гость 2.08.2011 17:42    
    QbCGN0 , kzwngrnkfjgh, [link=http://brypowdbccna.com/]brypowdbccna[/link], http://rfkjrgipxtzj.com/