Six steps

Six steps представляет собой один из базовых элементов брейк-данса. Понимание техники исполнения не должно вызвать у вас затруднений, сложнее будет продемонстрировать движение на танцполе. Сейчас мы разберем его технику исполнения. Сначала приседаем на колени. Далее часть веса тела мы переносим на руки, ладони которых упираются в пол непосредственно перед коленями. Руки должны упираться в покрытие пола не ладонями, а подушечками пальцев. Ноги при этом уходят назад, ступни ставятся на носочки, а колени по-прежнему остаются в согнутом положении. Так будет выглядеть начальное положение движения six steps. Начинается движение с поднятия правой руки вверх, далее выходит вперед левая нога. При этом правая нога остается на месте, а корпус немного поворачивается в сторону ушедшей ноги. Следующей частью движения будет подсаживание правой ноги под левую, с дальнейшим сгибанием левой ноги. Далее вперед снова выносится левая нога, и вы садитесь на корточки. Далее исполнение движения продолжается аналогично его первой части. Расположенный ниже видеоролик наглядно продемонстрирует процесс исполнения разбираемого трюка.