Одинаковый потенциал

Это, пожалуй, основное средств завлечения новых учащихся. Однако, любой опытный учитель танца скажет вам, что это не так. Если бы танцевальный потенциал был у все одинаков, то профессионалов и танцевальных коллективов в мире было гораздо больше. Талантливого танцора можно распознать буквально после первых уроков. Прогресс у них наблюдается практически во всех областях танца, особенно на фоне других учеников. Правда, некоторые танцоры лучше расположены к развитию чего-то одного, например, гибкости, выносливости или силы.

Стремление к гибкости

С первых уроков танцоров заставляют усиленно работать над гибкостью. Отменная растяжка – это визитная карточка многих танцевальных стилей. При этом не все знают, что хорошая гибкость снижает силы суставов. И тогда возникает большой вопрос: сможет ли танцор с прекрасной растяжкой удержать свои ноги, делая ее. Более правильным видится сбалансированное развитие силы и гибкости в равных пропорциях.

Правда и мифы о танцах

Излишние тренировки

Еще один неприятный миф – это то, что большие нагрузки, вызывающие боль, ничем не грозят. Небольшое жжение при работе мускула допустимо, но, если вы испытываете боль другого плана, то лучше прекратить занятие. Серьезные травмы иногда случаются именно из-за сверхинтенсивных тренировок. А лечить мышцы, сухожилия и связки потом придется очень долго и дорого!