Как танцевать польку. Урок второй (фото, видео) | Танцы народов мира | Народные танцы

Как танцевать польку. Урок второй (фото, видео)

Автор: RossoNeri, 26.07.2010 14:34

Как танцевать польку. Урок второй (фото, видео)
Как танцевать польку. Урок второй (фото, видео)

Полька предоставляет много возможностей для танцующих. Этот танец можно танцевать в парах и по кругу и стоя лицом друг к другу. В этом онлайн-уроке постараемся изучить особенности исполнения польки по кругу.


Как танцевать польку. Урок второй (фото, видео)
Как танцевать польку. Урок второй (фото, видео)


Холландерка

Этот вид польки предназначен только для пар по кругу. Танцующие становятся боком друг к другу, кавалер находится справа от дамы. Участники круга держат друг друга за руки крест-накрест внизу – руки партнера находятся сверху по отношению к рукам партнерши. Движения исполняются на четыре шага. Первые четыре шага делаются вперед, затем падебаск наружу и внутрь пары. Следующие четыре шага – из центра круга, выполняется разворот, при котором партнеры, не разрывая рук, поворачиваются из пары. Затем партнеры еще раз проходят к центру и из центра только на этот раз после разворота становятся в вальсовую позицию, а руки направлены в центр круга. После этого делается три приставочных шага в центр, а на четвертый шаг девушки подпрыгивают. Следующие четыре шага идет полечное кружение по кругу. Затем все движения повторяются сначала.



Классическая круговая полька

Исходная позиция – лицом друг к другу, вальсовый хват, руки подняты внутрь круга. Движение начинается внутрь круга по схеме: пятка-носок-пятка-носок. После этого делается три приставочных шага в центр, а на четвертый девушки подпрыгивают. Опять делается элемент «пятка-носок-пятка-носок» только на этот раз другой ногой. Те же самые приставочные шаги в центр и прыжок на четвертый шаг, но движение начинается с противоположной ноги. Чтобы быстро сменить направление, вместо приставочного шага можно использовать притоп без переноса веса тела. На следующие восемь тактов все движения повторяются. После этого идет полечное кружение по кругу на 16 тактов.






Постоянный URL записи: http://www.4dancing.ru/blogs/260710/234/

Также читайте


http://www.4dancing.ru