Polebatics – новое направление танца на пилоне

Танец на шесте – это, в первую очередь, красота и грация женского тела, будоражащего мужское воображение. Однако, не все знают, что такой танец способствует развитию упругости, силы и выносливости организма. Так и появилось такое направление, как polebatics (от слова pole – шест и acrobatics – акробатика). Танец исполняется на шесте или возле него, а в программу входит множество акробатических элементов.

Танец на шесте – один из лучших видов фитнеса

Поддерживать физическое состояние в тонусе можно по-разному. Кто-то занимается на велотренажере, кто-то – на беговой дорожке, а кому-то эти изнурительные упражнения уже не по душе и приходится думать о новых способах поддержания формы. Арсенал способов борьбы за здоровый образ жизни смело можно пополнить танцем на шесте (pole dance).