Основные движения bellydance

Движения рук, головы, живота – все эти элементы bellydance очень важны для создания непередаваемой красоты танца. Мастерское владение в момент выступления всеми частями тела помогает танцовщице приблизить свое выступление к идеалу. При этом нельзя не отметить значительно меньшую роль в bellydance отведенную движениям ног. Однако, сегодня мы поговорим о таком элементе танца живота как движения грудью. Базовые элементы такого рода не отличаются сложностью воспроизведения, но смотрятся очень эффектно даже в исполнении новичков.

Техника исполнения движений грудью

Среди базовых движений грудью можно выделить такие элементы как «скольжение», «удары», «прогиб», «вращения». Все эти трюки в вашем арсенале значительно обогатят даже самый незатейливый танцевальный номер. Так, элемент скольжение выполняется очень просто. Сдвиньте свою грудную клетку сначала направо, потом налево. При этом следите за неподвижностью головы, бедер и плеч. Выполняя «прогибы» следуйте следующему алгоритму: сначала прогнитесь в районе лопаток вперед и поднимите грудь вверх, потом прогнитесь и поднимите грудь вперед, далее вниз. Чередуйте удары грудью, стараясь сделать движения резче и более выразительно. Все трюки довольно просты – для хорошего воспроизведения нужно время на их отработку.