Танцы на полотнах - гимнастика и экстрим

Что такое танцы на полотнах

С потолка свисают шелковые полотна, на которые на высоту 5-15 метров взбирается танцор, чтобы исполнить в воздухе свой танец. Казалось бы, то можно сделать, зависнув в воздухе и держась руками за тканевые полотнища. Но на самом деле хореография подобных танцев весьма разнообразна — танцоры исполняют порой, казалось бы, совершенно невообразимые вещи.

Как научиться танцам полотнах

Тем, кто захочет пройти обучение танцам на полотнах в Москве или любом другом городе, стоит понимать, что он достаточно сложен в освоении и требует как физической, так и эмоциональной выносливости. Если танцора будет преследовать страх падения, то научить танцам на полотнах он не сможет. Главное правило – беспрекословно выполнять все указания тренера и выполнять правила техники безопасности. И тогда удастся избежать любых неприятных моментов.

Гимнастика на полотнах: уроки доступны каждому

Если кто-либо захочет освоить завораживающе красивый танец, то он должен знать, что этот вид спорта вовсе не прост в освоении. Она требует как физической, так и психической выносливости. Если обучающийся будет бояться упасть, то он не сможет научиться воздушной акробатике на полотнах. И даже если ученик в состоянии держать свои нервы в кулаке, то ему нужны долгий труд, желание и фантазия.

Главные приёмы танцев на полотнах

Одним из первых и, пожалуй, самым сложным приемом для новичка является подъем на полотна вверх. Первый раз сделать это практически невозможно, но уже через 5-8 уроков с тренером, преподающим танцы на полотнах в Москве, подняться на полотна может практически каждый новичок. Перед подъёмом на полотна рекомендуется делать разогревающие упражнения, потому что мышцы ног и рук не должны быть излишне напряжены и зажаты. Поднимаясь на тканевые полотнища, нужно очень плотно фиксировать ткань в руках, а спускаясь вниз постараться не «обжечь» руки о шёлк.



Одним из основных приёмов этого искусства является оборачивание тканью при спуске с высоты, что хорошо видно на любом видео танцев на полотнах. Танцоры могут заворачиваться или в одно, или сразу в оба полотнища. Например, в некоторых случаях, исполнитель использует два отдельных куска шелка, чтобы обернуть их вокруг одной ноги и руки. Цель - обеспечить стабильность во время полета.

Танцы на полотнах – поистине захватывающее зрелище, соединяющее в себе искусство танцевальной пластики, элементы акробатики и экстрим.