Онлайн-обучение самбе. Техника исполнения шагов. Урок третий (фото, видео)

Самба с баунсом

Во многих фигурах самбы используется элемент самба-баунс. Это пружинящее движение принято делать под числовой метод счета. Самба-баунс – это вертикальный подъем и снижение, эти элементы выполняются за счет сгибания и выпрямления лодыжки опорной ноги и колена. Колено должно выпрямляться не полностью и не должно быть напряжено. На каждый подъем и снижение отводится 1/2 такта музыки. Чтобы этот элемент было удобней разучивать, принят счет «и». Если брать за точку отсчета положение с согнутыми коленями, то ритм баунса будет отсчитывать на «и раз», «и два» и т.д. Когда ритм баунса соединяется с ритмом шагов, получается новый ритм.

Самба без баунса

Однако, баунс используется далеко не во всех движениях самбы. Там, где этого элемента нет, используется ритм либо быстрых (Б), либо медленных шагов. Шаги самбы, которые исполняются на счет 1 и 2 предполагают деление двух ударов такта на три части. Первая часть (один) исполняется на 3/4 удара, вторая (и) – на 1/4 удара и третья – целый удар.

Шаги в самбе

Шаг вперед начинается с подушечки стопы с постепенным переходом на всю ступню. Шаг может начинаться и с каблука, но таких фигур в самбе меньше. Шаг назад начинается с носка с переходом на подушечку, а затем на всю стопу. Шаги в сторону делаются аналогично шагам вперед. Весь танец колени должны быть немного расслаблены, бедра двигаются, в основном, назад и вперед, а не из стороны в сторону, как, например, в румбе или ча-ча-ча. Движения тазом в самбе четко контролируемые и мягкие.