В поппинге различные «волны» занимают целый подстиль называемый вэйвинг (waving). Волна рукой и волна вбок являются наиболее востребованными трюками из этой серии. При этом волна телом смотрится более цельно и органично, именно поэтому ее изучению мы и посвятим нашу статью.

Техника исполнения волны телом

Волна телом входит в число базовых элементов поппинга, в частности вэйвинга. Если вы умеете исполнять волну рукой или волну вбок, то освоить разбираемый трюк не составит труда, принцип движения точно такой же. Для простоты изучения весь элемент разбивается на девять небольших движений. Давайте перейдем к непосредственному изучению трюка.

Сначала принимаем начальную позицию, тело держим ровно. Для наглядности можно встать боком к зеркалу, так вы сможете контролировать весь процесс обучения, делая выводы о результатах. Первое движение – выдвигается вперед подбородок. Далее он возвращается на свое место, одновременно с этим вперед выходят плечи. Плечи уходят обратно, вперед выходит грудь. После этого грудная клетка уходит назад, при этом выдвигаются бедра. После ухода бедер, выдвигаются колени. Проделав все части движения в правильном порядке, вы «спустили волну». Теперь вам предстоит ее поднять, для этого понадобится проделать все описанные элементы в обратном порядке.