Что такое арабески и как их правильно исполнять (фото, видео)

Allongee

Первый и основной арабеск, который также называется ouverte. Огромную роль в нем играет спина. Чтобы правильно выполнить его, нужно встать на одну ногу, а другую, вытянутую и прямую, поднять назад на высоту примерно 90 градусов. Руку, противоположную поднятой ноге, нужно вытянуть вперед, а другую – отвести в сторону; в это время кисти вытянуты и направлены ладонью вниз – создается впечатление, что они опираются на воздух.

Арабеск второй

Корпус и ноги находятся в таком же положении, как и в 1-ом арабеске, с той лишь разницей, что вперед вытянута рука, которая соответствует вытянутой ноге. Другую ногу нужно отвести назад настолько, чтобы она была видна позади корпуса. Голова должна быть обращена к зрителю.

Что такое арабески и как их правильно исполнять (фото, видео)

Третий и четвертый арабески

Следующий арабеск исполняется лицом к зрителю. Корпус наклонен вперед и вытянут в спине. Вытянутой назад ноге соответствует та же рука, другая нога – отведена в сторону. Лицо обращено к вытянутой в сторону руке, а взгляд, словно, следит за движением руки. Принимая позицию четвертого арабеска, обращаем корпус вполоборота спиной к зрителю. В позиции четвертого арабеска ноги находятся в том же положении, как и в третьем, различия в том, что впереди рука, которая противоположна поднятой ноге. Корпус нужно повернуть с сильным выгибом спины, так чтобы другая рука видна из-за спины.

Что такое арабески и как их правильно исполнять (фото, видео)

Арабески в исполнении признанных мастеров выглядят очень красиво. Чтобы как-то украсить этот элемент, можно добавить зависания – то есть останавливать движение ноги в какой-то момент, а затем продолжит до конца. Также очень эффектно выглядят скрутки и сбросы бедра.