Продолжаем наше онлайн-обучение ирландским танцам и разучим еще несколько популярных элементов. Сегодня речь пойдет о таких движениях, как «tip down», «box» («бокс») и «bird» («птица»).
В состав этого элемента входят два последовательных шага: браш и хоп. Чтобы выполнить браш, нужно ударить носком ведущей ноги об пол, а затем перейти к хопу. При выполнении браша пятка не касается пола. Хоп представляет собой прыжок на носке в ту же точку, куда выполняли браш. Затем эти два шага повторяются другой ногой. Во время исполнения top down важно следить за положением пятки, чтобы она не касалась пола. Опускать пятку позволительно лишь новичкам, и то во время ознакомления с элементом.
Box (бокс)
Этот элемент ирландского танца представляет особый интерес и вызывает любопытство. Существует два варианта его исполнения: целиком – on two-heels или по частям – on two-tips. Выполняется элемент так: становимся на каблук левой ноги, переносим туда вес тела и подставляем левую ногу. После этого остаемся стоять на каблуках и ударяем носки обеих ног друг об друга (клик носками). Затем переносим вес тела на левую пятку и ставим правую ногу на полупальцы, затем ставим левую ногу и опять выполняем клик. Движение повторяется еще раз. Залогом успешного исполнения этого движения является четко фиксированный корпус. Движение можно разбить на две части, когда имеется проблемы с равновесием. Постепенно нужно стараться соединять две части элемента.
Bird (птица)
Переносим вес тела на правую ногу. Подпрыгиваем как можно выше, при этом выбрасывая вперед левую ногу, стараясь достичь угла в 90 градусов. При приземлении первой пола касается правая нога, а левая – опускается перед ней. Элемент «bird» требует хорошей подготовки ног и корпуса, так как нужно будет «повисеть» в воздухе несколько мгновений.
Ирландские танцы приобрели популярность благодаря самобытности своего исполнения. Популярность танца настолько велика, что наряду с национальными соревнованиями по исполнению ирландских танцев, уже проводятся и мировые чемпионаты. На первый взгляд исполнение танца не требует никаких усилий, но это далеко не так. Попробуйте сами – на изучение одного элемента Tip down, я потратил много времени и сил.
По-моему, нужно столько энергии, чтобы танцевать этот танец. Нужна нехилая физическая подготовка. Интерсено, женщины танцуют этот танец? Никогда не видела
Всегда восхищался синхронными ирландскими танцами и конечно глядя на эту красоту и не мечтал, что смогу хоть одно движение сам повторить, а тут о как! Спасибо за урок и статью.
Отличная затея эти онлайн-уроки. Самовыражение у каждого свое, будь то розовый "ирокез" на голове или жигули-кабриолет. Мне же в этом помогает танец. И таким онлайн образом появилась возможность выучить (по крайней мере, элементарные основы, на которые при желании можно будет наложить прочную базу) интересный национальный танец.
9
